После освоения нагрева и выброса сексуальной энергии необходимо
постепенно переходить к запиранию сексуальной энергии.

Лучшая позиция стоя.Ноги на ширине плеч.В коленях чуть согнуты.
Пальцы ног как бы вгрызаются в землю - напряжены.Спина прямая.
Рот закрыт.Язык прижат к верхнему небу.Дыхание носом.
Разогреть энергию ИНЬ.Когда почувствуете,что энергия опускается,
остановиться,сделать вдох и одновременно со вдохом мышцами
ануса тянуть энергию в позвоночник.Затем выдох,расслабление и
повторить до тех пор пока энергия(удовольствие) не исчезнет.
Снова нагреть сексуальную энергию и проделать вышеизложенное.
Повторять так несколько раз (чем больше ,тем лучше,до тех пор,пока
невозможно сдержаться и необходимо выбросить или до состояния
усталости,во втором случае ,когда выброса энергии не произошло,
по технике безопасности необходимо промассировать половые
губы и промежность,лучше через шелковую тряпочку, сильно ,но не больно.)

В позиции лежа.На боку.Верхняя нога слегка откинута назад.Все
остальное,как в позиции стоя.