"... Пребывать все время в радости, избегая изо всех сил печали и горечи - это великая задача. Все болезни, охватывающие человека, происходят от упадка радости. Они проистекают от искажения "глубинного псалма" ("нигун") и десяти жизненных ритмов ("дефиким"). Когда угасает радость и глубинный псалом, человека охватывает болезнь. Радость - самое великое из всех лекарств. Нам нужно найти в себе единственную положительную точку и слиться с ней. Пусть это даже волос в носу..."

 

Важно не просто прочитать ее, а глубоко задуматься и попытаться найти в себе или близких нам людях эту радость. Почему после рождения ребенка женщина чувствует себя обновленной? Кроме физиологических изменений в организме идет еще и психическое обновление за счет той радости , какое она испытывает при виде своего ребенка. Н о бедные те женщины, которые не видят и не испытывают радости от своего дитя!

А сколько радости можно найти в себе!!!! Надо только очень хорошо поискать. Даже в трудные моменты депрессии необходимо искать эту радость в себе. В каждом человеке существует такая "положительная точка"!

Эта мысль не расходится с учением ДАО, а даже наоборот, является маленьким ключиком к успеху в практике ДАО. И во многих других психотреннингах берется за основу.