Source message солька:
вытащен изъят кусочек у КоЛенка

Солнца, ты вытащи все :)
У меня дневник закрыт )

LI 5.09.15

да,прочитать не удалось..закрыт

Monika_best, там вот что:
Как вновь почувствовать себя энергичным, полным сил, надежд и вдохновения.

1. Перестаньте жить во имя благополучия других.
Научитесь говорить "нет", если вас просят сделать то, что вы не хотите делать. Будьте сами собой и делайте то, что нравится вам. Если вы живете во имя благополучия других, то это, конечно, хорошо, но вы затрачиваете усилия, а кто-то, не затрачивая усилий, получает только лишь выгоду. Это приводит вас к эмоциональному истощению. Поэтому перестаньте беспокоиться об окружающих, если это идет в ущерб вашему здоровью, и займитесь собой и своими нуждами.

2. Общайтесь с позитивно настроенными людьми.
Избегайте общения с такими людьми, которые постоянно ноют, жалуются на свои проблемы и вовлекают в них вас. Они заражают вас своим негативом и высасывают из вас все жизненные соки. Общение же с жизнерадостными людьми, наоборот, заражает вас жизненной энергией. Но вам также не стоит забывать, что вам не нужно уподобляться первой категории личностей.

3. В ваших планах на будущее всегда должно быть большое и приятное событие.
Если в ваших планах, есть что-то приятное, это стимулирует вас, заставляет утром выбираться из постели и действовать. Из ваших надежд на будущее вы черпаете новую энергию, которая позволяет вам идти к намеченной цели и достигать ее.

4. Никогда не живите прошлым.
Престаньте думать о том, что бы могло, например, произойти, если бы вы не расстались со своtq первой любовью, или, если бы вы не бросили предыдущую работу и не перешли на новую. Напротив, сконцентрируйтесь на настоящем и подумайте, что вам нужно сделать сейчас, чтобы двигаться дальше. Своими решениями и мыслями вы моделируете будущее. Такой подход гораздо больше способствует сохранению вашей жизненной активности.

© Ирина Вопнярская

КоЛенка, а я не знала или уже забыла что дневник ты закрыла

Source message солька: КоЛенка, а я не знала или уже забыла что дневник ты закрыла

Это временно, открою через 1-2 недели, может раньше.

LI 5.09.15

КоЛенка, ясно:)

КоЛенка, солька, скажите девушки,а как вы делаете,если человек вам неприятен,но он жаждет с вами общаться..как поступить?

Monika_best, я резко посылать не умею. :(
Стараюсь избегать, насколько возможно. Уклоняться от встреч.
Если не помогает, то по мне уж лучше поговорить. По возможности в мягкой форме.
Но иногда и этого мало.

И потом...смотря кто это: мужчина или женщина.
У моей подруги парень сопернику в нос дал, потому что тот не понимал, что с ним не хотят общаться.

Я в своё время старалась срулить в тину, чтоб реже на глаза попадаться.

Но бывают и девушки такие, которые хотят быть подругами. Это уже другое.

КоЛенка, я больше про девушек...когда навязывают своё общество,а сказать "нет" нету сил..просто боишься обидеть человека

КоЛенка, Monika_best, во во и я такая же...

Monika_best, и тут потом такой момент: вроде и обидеть не хочешь, но и самой иногда терпеть никаких сил нет.
Получается так, что долго сдерживаешься, но ведь потом можешь сорваться от постоянного подавления эмоций. Да и от того что (как у меня): "Ну, почему это всегда со мной? Наверное, только я терплю..."

Я в последнее время стала мягко отползать, говорить, что времени мало на общение (перечислять всякие дела).
Ведь как: если говоришь что-то не очень приятное, то нужно уравновесить позитивом "Мне сейчас некогда, но вот ...(показать на кого-нибудь) она - замечательная девчонка, поможет и подскажет". Это не "перевод стрелок", а обычно искренне говорится. И отношения ни с кем не испортишь, и дурного ни про кого не говоришь. Только хорошее.

Но ведь это только один вариант. Тут можно много говорить. Ситуации разные в жизни.

Полезно)

Inspishka, :)