Без заголовка
10-02-2010 00:13
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
а сегодня я залезла 6А, пусть и с зависанием, но залезла. а еще на неделе проплыла на спине 500 метров почти почти бех остановок, с небольшими скажем так. а в другой день удалось проплыть выдыхая вводу 100 метров с правильными остановками то есть, если не плывешь все равно дышишь выдыхая в воду.. это для меня огромная победа.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
а сегодня я залезла 6А, пусть и с зависанием, но залезла. а еще на неделе проплыла на спине 500 метров почти почти бех остановок, с небольшими скажем так. а в другой день удалось проплыть выдыхая вводу 100 метров с правильными остановками то есть, если не плывешь все равно дышишь выдыхая в воду.. это для меня огромная победа.
Комментарии (3):
[QUOTE]Исходное сообщение солька
Оля,помнишь мы с тобой,когда виделись, говорили о дыхании?Попробуй эту же технику,когда плывешь на спине.Получится гораздо больше проплыть без остановки.
Оля,помнишь мы с тобой,когда виделись, говорили о дыхании?Попробуй эту же технику,когда плывешь на спине.Получится гораздо больше проплыть без остановки.
SkaLight, замучаешься бассейн 18 метров и то до конца не проплыть метров 15 обоймешь ну может 16:) голова закружится больше кругов наворачивать:)) да и тут дело то в том чтобы научиться в воде расслабляться:))
Ответ на комментарий солька #
Молодчинка, что плывешь. Найди или скачай себе кинограммы техники профессиональных пловцов - без фанатизма, понятно .Но по ним легко можно отработать технику. И на спине, и на груди и дыхания. А бассейн..Да желательно хотя бы 25-метровый.
Трям!))
Трям!))
Комментарии (3):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | солька - дорогу осилит идущий |
Лента друзей солька
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»