погода на меня слишком влияет. пасмурно - и настроение пасмурное, и тоскливо. и обостряются всякие терзания.
а тоскливо до жути просто. внутри меня постоянно живет чувство ожидания чего-то. чего жду - сама не знаю. но чувство это такое противное, что хочется отпустить себя и отдаться истерике полностью. кричать, рыдать, не сдерживаясь. нет у меня эмоциональной разрядки. йога помогает, но я еще слишком мало ею занимаюсь, чтобы уметь разряжаться таким образом. раньше хоть повод истерить был. а счас я не хочу на солнца это выливать. скандалить мы не можем. иногда пообижаемся немного и успокаиваемся.
что с собой делать, мне не понятно. каким образом отвлекаться от мыслей - не знаю. как избавиться от чувства ожидания - самое сложное для меня.
словами не могу выразить, что именно меня угнетает. а может это я только придумала?