Безбелковая жизнь не очень.. как веганы живут?! Все время чувствую себя голодной.

Из нарушений утренний латте около работы, невозможно вкусно, и лимит в 3 сигареты. И если отказ от соли, курения меня мало трогает, то сыыыырррр.. ну, блин, почему в нем много фосфора и белка?