А я никак не могу победить эту привычку, прямо кошмар какой-то. Сейчас вот книгу читаю какого-то америкоса, "Лёгкий способ бросить курить" посмотрим что из этого выйдет. Хотя ещё есть вероятность что спорт мне поможет, но в этом я немного сомневаюсь.

опаньки! а ты куришь? :о)
на самом деле есть несколько простых способов соскочить с курения.
1. после жуткой пьянки. дня два и так не хочется. а дальше пару недель перетерпеть и всё.
2. после сильной болезни. чтобы температура под 40 и хорошо бы чтоб горло болело. пока болеешь не хочется, физиология отвыкает, а дальше надо самому не подхватывать.
3. от спорта (особенно на дыхалку - типо бег. после него вообще ничего не хочется :о)). главное, чтобы выматывал.

Вообще-то я кажется догадался, что на меня повлияло. Кроме явного ухудшения самочувствия после табака (усиленная метеозависимость - голова болеть начинает от погоды. а если не курить - то где-то краем можно обойти), одышка (это пугает больше всего), оказывается, если весь день жрать (внимание!) имбирь в сахаре (типо цукаты, я покупаю в Ашане), то процесс курения становится просто неприятным.

А вообще тут главное - психология. Полгода не курил, потом пособачился дома - и опять пошло по новой.
И ещё важно: не говори себе слов "никогда" "навсегда" - это пугает на уровне подсознания. Скажи себе "встаём на профилактику организма с открытой датой. если очень захочется - покурим, а если нет - не будем".
Вроде бы детский обман - а действует! :о)

Да, прикинь я курю. Было несколько периодов когда я подвязывал самый длинный год, но окончательно развязаться не смог.
Самым главням препятствием является то, что перетерпеть я могу, но злиться начинаю ужасно. Хотя и терпеть тоже сложно. Желание не оставляет не через 1 не через 10 недель. Постоянно хочется курить не важно сколько прошло. "Всё" не наступает.
Все предложенные способы (кроме пьянки и цукатов) испробованы. Цукаты может после поста попробую, а спорт вот уже совсем скоро.
Психология и никогда тоже уже были. Я иногда на пару недель встаю на профилактику. Не так часто, но бывает. 1-3 раза за год. Но период ремиссии всё равно постоянно прерывается. И что самое интересное, начинаю курить не тогда когда нервничаю, а типа того. Ну вот я уже долго не курю, можно проэкспериментировать, появится опять привычка или нет и она обязательно появляется. Свинство. Не могу победить в себе экспериментатора.

Это же как классно после тяжёлой работы присесть на солнышке (весной или осенью) или в тенёчке (летом) и перекурить, осматривая сделанное. Или за пивом и сигаретами обсудить с товарищем новые методы в исследовании теории графов. Да много чего... Не говоря и чисто наркотическом (чего уж там кривить душой) удовлетворении. А также о влиянии на болезнь Паркинсона...
Есть смысл, есть. Так же, как и то, что есть и не начинать.
Правд - их же много...
:о))

Prinston_girl818, если уж разбираться, то жизнь вообще лишена смысла... :о)
(это так, весной навеяло)

Исходное сообщение quser
Prinston_girl818, а жизни, чтобы быть бессмысленной, твоё согласие и не требуется :о)

Кто понял в жизни смысл и толк... Впрочем, это уже где-то было.

А смысл - понятие субъективное; его, вероятно, только к собственной жизни и можно прикладывать.

Исходное сообщение lo_ra

Исходное сообщение quser
Prinston_girl818, а жизни, чтобы быть бессмысленной, твоё согласие и не требуется :о)

Кто понял в жизни смысл и толк... Впрочем, это уже где-то было.

А смысл - понятие субъективное; его, вероятно, только к собственной жизни и можно прикладывать.

гы, хуже того. это понятие подвержено изменению во времени. вот что настораживает.

Исходное сообщение quser

Исходное сообщение lo_ra

Исходное сообщение quser
Prinston_girl818, а жизни, чтобы быть бессмысленной, твоё согласие и не требуется :о)

Кто понял в жизни смысл и толк... Впрочем, это уже где-то было.

А смысл - понятие субъективное; его, вероятно, только к собственной жизни и можно прикладывать.

гы, хуже того. это понятие подвержено изменению во времени. вот что настораживает.

Ну, если постепенно ты дошел до соображений о отсутствии в ней (жизни) смысла, то это представление уже отдает некой статичностью - с чего бы ему дальше меняться? :)