Минус 60. Система и рецепты в одной книге. Екатерина Мириманова

[показать]Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения "Минус 60" Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них. Кроме того, здесь приведены истории похудения новых последовательниц системы "Минус 60". Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения. А для того, чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система "Минус 60", а тем, кто уже знаком с ней, - открыть для себя новые нюансы.

"Подарила своим знакомым, после того как почитала книжечки в мягкой обложке.

Это издание лучше, чем несколько книжек-малюток.

Я сбросила на системе уже 13 кг и продолжаю это делать без особого напряжения. Диеты системе в подметки не годятся :) Тортик утром - это счастье :)"

Заказать на ОЗОНe>>