ну, я бы для начала предложила попробовать оценить объем работ и прийти к однозначному решению - надо или не надо :). ты можешь понравиться себе и не совсем плоской, потому что это очень часто бывает красиво

во-вторых, спорт не всегда дает эффект "уплощения". может, тебе попробовать что-нибудь вроде массажа?.. а еще сейчас продается много всяких похудательных гелей и скрабов для душа - если там жировая ткань, то может помочь. а если мышцы... то, наверное, нет

LI 3.9.25

думаю попробовать стоит. скрабы там.. но не гели, нет, меня это что- не вдохновляет.. )))
А спортом не специально для этого занимаюсь. Я бы не смогла ради фигуры пойти на такое. Однажды собралась отжиматься каждый день и упражнения, но на третий день... усё. Инициатива пропала.. ))
Спасибки большое за совет!))))))

=)) Я всю жизнь занималась большим теннисом ( год назад бросила) и живот у меня тоже плоским никогда не был! =) Дело в том что в теннисе нет особой нагрузки на пресс....

mon_amour, ))) Большая нагрузка на ноги. ;) Всё равно хоть какая-то польза. Можно гордиться))))

NIGHT-FLY, =)) Можно! Но только не мне! =))

mon_amour, а что так?Теннисисты - foreer! ;) ))..

А я вот верховой ездой занималась 6-ть лет и мышцы страсть какие..живот не плоский, т.к там одна здоровенная мышца..
.Отсюда вывод:
скрабы и гели ну и масаж конечно!

знаете, я очень долго занимаюсь плаванием.кстати, этот спорт хорошо сжигает калории, но после этого есть хочется, аж до потери сознания!