а как есть столько сколько расходуем?:)

LI 3.9.25

ой, а это сразу половины тарелки в мусорку или обратно в кастрюльку :)
я после сильнейшего отравления четко чувствую - лишнее просто не идет...вилка сама ложиться обратно, а рука отодвигает тарелку :)

вообще, моя мама ест очень мало, а работает много - говорит, человеку для хорошей жизни мало еды надо :)
В колонках играет: 080 Hisham Abbas - Taala

LI 3.9.25

абсолютно согласна. так и сбросить вес можно, при чём вы обратно эти заветные килограммы уже не наберёте, как это обычно бывает после диет!

Вот вот
долой ограничения и самоистязания...и главное - чем больше мы думаем как бы так бы поменьше есть, тем больше в результате едим.....попробуйте двигаться побольше...не ленитесь пройтись, когда это можно...а не ехать...и вообще надо радоваться жизни....и мне кажется это залог успеха