У кого не возникало никогда проблем с... этой самой... которая - проведешь по волосам, а она тут как тут, все сыпется и сыпется...? ну да, это я про перхоть. Вот тут с врачем разговаривала. Она сказала:

Врач сказал(а):
Необходимо иметь в "арсенале" как минимум три, а лучше даже четыре шампуня против перхоти, если у вас есть такая проблема. Причем один из них обязательно должен быть низораловым. И каждые две-три недели нужно чередовать их, потому что происходит привыкание и шампунь перестает справляться с себареей...

я честно не знаю, что такое низораловый шампунь. но купила низорал - думаю, что не промахнулась. также из "противоперхотных" шампуней мною лично очень успешно опробованы: "Керостаз" (очень дорогой шампунь, рублей 600-800, профессиональный, его в салонах используют обычно), потом гомеопатический шампунь, что-то там с красой или косой было связано в названии. точно не помню. ну низорал есессно. и еще одна штука - маска для головы от перхоти, фирмы "Гарнье". стоит 139 рублей. Хватает раза на 3-4, можно наверное и на 5 растянуть :). эффект дает хороший, но, вопреки обещаниям, насовсем от перхоти не избавляет.

Плюс от той же врачихи рекомендация - витамины "Мерц", специальный комплекс для кожи головы, волос и ногтей. Принимать надо по месяцу, два раза в год - весной и осенью. Принимаю, ничего так.

Лично Я непосрественно для ногтей рекомендую другое средство: ЙОД-Актив. Это такие симпатичные таблеточки, их можно принимать сразу по многу, потому что они содержат так называемый "умный йод" - то есть в организм идет только то, что ему необходимо, все излишки спокойно выводятся. Проверено на себе - ногти становятся просто как стальные, не расслаиваются, не ломаются, не загибаются и очень симпатично выглядят :)