Молодец!!!!! ..так держать!

А я вот ем все,что хочу,но просто поменьше себе накладываю.Это очень хороший способ не поправляться.

Я полностью согласна !
Не могу отказывать себе, например в мясе или тортике.
Так вообще всех прелестей жизни лишиться можно.
Просто кушаем немного и желательно до 18.00., что у меня не получается, так как с работы ухожу в 6, а то и в 6.30.

Я тут почитала у вас,это так всё мило написанно,сразу с вами девчонками хочеться познакомиться для общения.А то я сильно скучаю.
Можно вас спросить насчёт диэт,у меня проблема родители:

Родители всё мне говорят,когда ты наконец-то будешь "нормально" питаться.Они всё думают что я не правильно питаюсь.Я пару лет назад стала вегетариянкой,и они всё думают что я "этим" заболела,и если не стану опять мясо есть,то так и останусь "больной" в голове.Я с ними много уже нервы потратила что это не так,что шас другое время и у вас раньше просто не было такого,и я ем то и то...
Каждый день мы спорим,и я не могу уже...Ведь мне уж скоро будет 20 лет,сколько они хотят за моей едой наблюдать?Они очень страдают и беспокоятся.Не могу я вечно под них подстраиваться и не-быть собой,я из за этого сама теряюсь...как решить эту проблему?Буду рада ответам

беспокоиться они будут всегда и за все. отказ от мяса - это довольно серьезный стресс для организма, потому что в нем содержатся некоторые вещества, которые организм иным способом получить не может. с другой стороны, моя мама только радовалась бы, если бы я перешла на овощи-рыбу... наверное, ты еще и мало ешь? нет? потому что я не вижу особого повода для дикого беспокойства, если ты в нормальном количестве пищу поглощаешь :)
ну ешь что-нибудь, что им покажется более похожим на мясо - ту же рыбу.

Я место мяса употребляю соевое молоко,и соя,там очень много белков.Прочитала что почти как в мясе все 8 Аминокислоты(Белки).Орехи,Рыбу...ем.
Вообще-то я очень много ем из углеводов: Вот как рис,пшено,гречку,макароны,ячневую кашу,зёрна всякие,хлеб чёрный.Конечно овощи и фрукты.
А почему я всё таки "должна" что-то для них есть чтоб им показолось...я ведь не чочу есть то что они хотят чтоб я ела.
Или ты имеешь в виду,что так они легче утешаться и будет меньше ругани?Да из за этого можно так поступить,но ведь получается что надо им всегда угаждать,а когда они меня поймут?