чай с имбирем 

1.

Имбирь.
Когда дело доходит до того, что организм не ведет себя правильно, особенно мышцы, это часто может быть вызвано недостатком содержания кислорода в крови. Имбирь давно считается средством, стимулирующим кровообращение, и обладает способностью посылать больше крови на конечности и конечности, помогая восстанавливать ткани, увеличивать энергию и гибкость, уменьшать воспаление и боль и устранять онемение. Имбирь можно потреблять в сыром виде или в виде чая, и его можно наносить непосредственно на место боли или мышечной недостаточности для быстрого результата.

Чай с имбирем — классический рецепт с лимоном

Для приготовления чая по классическому рецепту понадобится: 10 г имбиря, 1 лимон, 50 г натурального пчелиного меда, 0,5 л воды.

1. Корень очищается от шкурки и натирается на мелкой терке. 

2.Получившаяся «стружка» заливается кипятком. 

3.Только после этого в напиток можно добавлять сок половины лимона. 

4.Посуда с чаем закрывается крышкой, укутывается полотенцем и оставляется настаиваться на 25 минут. 

5.По истечению указанного времени в напиток добавляются ломтики оставшегося лимона и мед. 

Сахар в таком чае окажется лишним, сладость придаст пчелиный мед.