Наша жизнь очень сложная и одновременно понятная штука. Мы живём в век технологий, с помощью которых облегчаем своё существование с одной стороны и приносим ещё больше проблем - с другой. Но это всё материальная составляющая. А как обстоят дела с душевным состоянием, без которого мы бы не существовали?

 

Когда у тебя всё хорошо, ты даже не задумываешься о причинах. На твоих губах сияет улыбка. Глаза наполнены счастливым блеском. И ты любишь всё и всех в этом мире, жаждешь поделиться своей радостью с другими. Это замечательно! К таким людям тянутся, подпитываются их положительной энергией. А как быть, если тебе плохо?

 

Тебе настолько плохо, что ты сначала ищешь причины своего состояния, затем сдаёшься и просто медленно умираешь… На твоём лице отображается вся безнадёжность. Глаза потухшие, со страдальческим и отрешённым взглядом. Ты в начале ненавидишь весь мир вокруг, затем тебе на него просто плевать…

 

Причин такого душевного состояния очень и очень много. Все люди индивидуальны. У каждого свой жизненный путь, свой опыт и определённое количество душевных сил. Кто-то сам справляется с проблемами и переживаниями. А кому-то необходима помощь. И обязательно нужно искать и просить тех, кто тебе может помочь!

 

Если ты чувствуешь, что у самой уже силы заканчиваются или давно закончились, не в коем случае не оставайся наедине с собой! Всегда обязательно найдётся тот, кто искренне выслушает тебя, поймёт и обязательно подскажет, как быть дальше. Даже простая беседа о том, что тебя тревожит, облегчит твоё состояние.

 

Когда держишь эмоции в себе, мысли зачастую путаются. Невозможно разделить истинное положение дел от воображаемого. Ещё в психологии известны защитные реакции, когда мы сами себя изолируем от неприятных и разрушающих мыслей/воспоминаний. При этом подсознательно реагируем на всё, опираясь на ту боль, которая есть в нас.

 

Если ты столкнулась с какой-то ситуацией, которая мучает тебя и не поддаётся решению, доверься тому, кто со стороны посмотрит на неё и скажет своё  мнение. Порой мы так закапываемся в собственных размышлениях, что уже не видим очевидных вещей, или к решению идём не тем путём.

 

Поэтому взгляд со стороны поможет тебе расставить всё на свои места, разделить и посмотреть с нового ракурса. И ты уже яснее будешь понимать, с чего начать, куда двигаться. Есть в жизни задачи, которые не решаются одним махом. К ним нужен особый и планомерный подход. И, как известно, выход есть всегда. Только иногда он скрыт от явного взора.

 

И понимание того, что всё решаемо, даёт силы для следующего действия. И так шаг за шагом ты движешься к разрешению ситуации. Да, это непросто. Да, тебе тяжело. Но ты не топчешься на одном месте, пропадая и погибая. А уверенно идёшь в нужном направлении, помогая своей душе распахнуться и вдохнуть лёгкость и счастье! Тучи разойдутся, и в твоей жизни выглянет солнце!

 

Ты справишься! Я верю в тебя! И помни, ты не одна!