• Авторизация


Тоска 06-09-2019 10:21 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Когда одолевает вселенская грусть, нет ни сил, ни желания с ней бороться…

Вокруг тебя красота и люди. Но живописно-звёздное небо и шелест волн предательски напоминают тебе об одиночестве… Ты ощущаешь ненужность. Душа утопает в море слёз. Твои скитания кажутся бесконечными…

Ты бесцельно бродишь в одиночестве, вдыхая свежий воздух. Вечерний аромат дурманит и на мгновения даёт забыться. Издалека доносится грустная песня, которая соответствует твоему состоянию. Ты в уме подпеваешь слова и еле сдерживаешь подкатившие слёзы...

Тоска… Сердце сжимается от боли и страданий. Ты подходишь к краю берега… Смотришь вдаль чёрного горизонта, где море сливается с небом. По телу пробегают мурашки… Прохладный ветер ласково гладит по твоей коже, развивает волосы и шепчет, что всё будет хорошо.

Слёзы вырываются из глаз и ручьём катятся по твоим щекам, сбегая по шее. Ты мысленно просишь у моря душевного умиротворения и счастья. Его волны спокойно шумят и забирают с собой часть твоей тоски.

Ты делаешь глубокий вдох и медленный выдох... Слёзы останавливаются. Открываешь глаза и видишь на воде отражение разноцветных огней набережной. Морская пена перекатывается и шелестом успокаивает твоё сердце. Приходит понимание, что ты справишься. Ты снова глубоко вдыхаешь, закрывая глаза. Теперь спокойно и легко…

Даже самая большая тоска пройдёт. Сделай глубокий вдох и выдох. Твоя душа справится!

 

 

закат на море

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Я думаю это состояние, в той или иной вариации знакомо всем. Иногда это случается и у меня. Тогда я беру лист и записываю все свои победы и достижения в обратной хронологической последовательностью и после перечисления пары десятков пунктов, пишу чего бы я еще хотел достичь в ближайшее время.
Ответ на комментарий Работа_мечты # Отличный способ! ) Я очень давно не тосковала так сильно, но время от времени накатывает лёгкая грусть, это нормально. И я научилась тоже проводить ревизию и фокусировать своё внимание на достижениях. )
Valentina_Art 06-09-2019-20:36 удалить
У моей бабушки была любимая поговорка про тоску: "Тоска.... Не выпускал бы из рук куска! Ревел бы да ел бы!" :) Но это опасно на самом деле. Рискуешь заработать зависимость от еды и расстройство пищевого поведения
Ответ на комментарий Valentina_Art # Да, лучше не бросаться в крайности. )


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Тоска | Психология_и_философия - Пишу Жизнь | Лента друзей Психология_и_философия / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»