[показать]
СПОКОЙНЫЙ СОН
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХРАП А ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ!
Чтобы избавиться от храпа, необходимо укрепить мышцы мягкого неба. Приготовьтесь произнести звук «И», сильно напрягая мышцы глотки, мягкого неба и, частично, шеи. В результате у Вас должно получиться что-то среднее между зву¬ком «И» и рвотным движением. Это упражнение необходимо делать по 25-30 раз дважды в день — утром и вечером. Ре¬зультат скажется уже через полмесяца. [показать]