[показать]
Мастурбация — это нормальное проявление сексуальности, сочетающееся с другими формами половой жизни. Мужчинам и женщинам, одиноким и состоящим в счастливом браке, равно позволительно мастурбировать, особенно если их партнер отсутствует. Нет причин чувствовать себя виноватым или стыдиться: мастурбирование не означает, что вы меньше любите партнера. Если все же вам неловко, попробуйте рассказать об этом партнеру. В большинстве случаев окажется, что он ...тоже этим занимается.

Многие пары используют взаимную мастурбацию как альтернативу половому акту и даже находят это более возбуждающим. А во время полового акта взаимная мастурбация способна сделать оргазм более интенсивным, особенно у женщины. Дело в том, что женский клитор не получает достаточной стимуляции пенисом во время обычных фрикций мужчины, и только стимуляция руками поправляет дело.

Для мастурбации клитора во время полового акта наиболее подходящими являются позы «мужчина сзади» или «женщина сверху». Обнимите партнершу рукой и пальцами помогите ей достичь оргазма. Женщина может и сама помочь себе, особенно в положении «сидя сверху».