когда встаю на одну ногу -то всё равно уже -глаза как бы закрыты -равновесие понятие внутреннее:);)

Ну ,не все же такие продвинутые !
Данная практика помогает как раз увязать понятия физической и психической центрированности . .
Тогда и рождается внутреннее равновесие ,хотя у некоторых это качество есть с рождения ,так сказать ,от прежнего неба досталось .

mokutora, дело не в продвинутости:)
я сам недавно натолкнулся ...
в Серена -аквапарке встал под водопад -сильные потоки били по плечам и икрам трудно было даже стоять, шум..
Закрыл глаза - и всё пропало -шум где то далеко, потоки -нет не сбивают, словно они и я-одной крови:))
Проверял раз 10 - всё повторялось...

Обиделся на продвинутого ?Извени...
Очередной раз убедился ,что мы говорим об одном и том же на разных наречиях (не языках !) .
А водопад...Что тут добавить ?...

mokutora, мне всегда слышится в "продвинутости" оттенок "вещи" или мебели:))
тем более-всё так относительно-читал "нет пути?":)
http://klein.zen.ru/old/Ram_tzu.htm
несмотря на грубость формы -очень чётко обозначены многие заблуждения

Ну нет, у меня не такой высокий уровень, чтобы проделать это в Интернет-кафе!

Western ,ты отмечаешь многие важные моменты ,на многие делаешь акцент ,а что-то не избежно упускается .Если тебе слышется "вещь" ,чтож ,такова твоя частота восприятия ,
С "Нет пути" знаком уже порядком ,тоже не однозначное мнение .Много правильных вопросов ,и много понтов .Нет ничего в том ,чтобы плевать в статую Будды ,и нет ничего в том ,чтобы ей поклоняться .Так к чему столько крика ?
Мне кажется ,излишнее увлечение софистикой убивает практику .

Упражнение-тест на координацию...А у вас,без проблем?

Для меня это упражнение - повседневность.
Ещё люблю мыть посуду на одной ноге .Скорость мойки возрастает !

А качество?Если ты с закрытыми глазами моешь?;)

Качество чего ?Мытья ?Равновесия ?
К стати ,я и не писал ,что мою с закрытыми глазами .Надо попробовать...

Тебе кажется, будто Ты не можешь удержать равновесие, Ты не видешь пространства вокруг себя и это делает Тебя просто слабым. ;) Наверное так

Michi-san, тогда эта практика для охотников за Силой !

mokutora,

да я согласен -любое увлечение всегда за счёт другого развивается.
Но мне кажется, что благодаря испытанию множественных подходов к одному и тому же вопросу, рано или позно убеждаешься в беспомощности ума:)и тогда и практика обретает совсем иное качество:)

что изменилось? представила себя со стороны и подумала : ЧТо за дура стоит на одной ноге перед компом?????... :):):) гы-гы.. а так равновесие... это прекрасно... золотая середина...

А когда последний раз Мокутора-сенсей мыл посуду?

Каждое мытьё посуды - ПОСЛЕДНЕЕ !