Ознакомлена. *витиеватая роспись*

***

Можно с каментами?

2. сходить сделать снимки челюсти, узнать как выправить прикус, возможно найти денег поставить "скобки" - а это реально во взрослом возрасте??? тогда я тоже хочу...
3. записаться в зал поправить осанку - и это тоже нужно :( говорят, есть спец мануальный массаж... я у девочки знакомой (она медсестра) спрошу
7. начать учить арабский - почему именно арабский?
8. собраться и полететь на самолете.. (помоему это фантастика) - первый полет в жизни? :) о, как я тебя понимаю... я когда первый раз летела (2009 год) я чуть не умерла от страха в аэропорту... я оцепенела и думала только об одном "я хочу жить!!!"... но стоило мне сесть в самолет - страх прошел... страшно было лишь когда аэробус разогнался по дороге - вот это реально страшно... а когда он оторвался в воздух - у меня приятно закружилась голова и я поняла - полеты - это кайф... воздушные ямы и потрясывания - вообще не восприняла... по ощущениям - езда по нашим дорогам... один в один, те же ухабы и трещины... привычно! в общем, я влюблена в полеты... не бойся ;)
13. избавиться от старых вещей -одежды, которую не ношу, посуды, которая уже так себе, ит.д. - может забрать у тебя что-то для моей многодетной подруги, она маленькая, худенькая... да и им постоянно нужна помощь... я раньше помогала, теперь временно - не могу...
14. разобраться в себе. (это вообще очевидное невероятное выпуск 1000000...) - это вообще риторическое и на всю жизнь)))

1. - возможно но трудно и дорого очень. каждая челюсть от 18000 до 40 тысяч р.
2. мануальный массаж не поможет исправить осанку, он может ликвидировать последствия неправильной осанки- боли и напряжения
3. арабский -красивый и интересный язык, необычный. новая группа - он не похож на латинский вообще
4. не я летала раньше, я принципиально боюсь самолетов.
5. может и можно, я посмотрю что там есть - может что-то можно отдать
это да

Elemental_Evil,

1. ужас. :( я в четверг наверное пойду зуб удалять... он из-за прикуса неверного вырос неправильно и вот пора бы его выгнать. :(
2. как жаль... а я то надеялась... :( видимо только операция...
3. мне тоже арабский нравится)
4. мой страх полетов наверняка остался, просто я уже не так гружусь, как ранее...
5. хорошо) спасибо)

главное - физкультура!

Elemental_Evil, а физрой можно поправить? Было бы здорово! Я плавать хочу снова... Со второй зп возьму абонемент в бассейн... Ибо нужно! Легкие восстановить и осанку поправить...

во-1 стоять у стенки начинать с 20 секунд в день. стенка дб без плинтуса, или дверь.
касаться надо стену всей площадью лопаток, плечи развернуть назад и опустить вниз, затылком, попой и пятками.
+есть еще пара упражнений - завтра отпишу.

Elemental_Evil, хорошо... начну с малого... А я слышала, что помогает еще лежать... И носить на голове что-то, что трудно удержать... Мы в садике носили мешочки с песком...

какой знакомы список... я 31го подводила итоги года и писала свои планы... понимаю что написала тогда не все, а в свете прошедших 2 месяцев требуются и вовсе ощутимы коррективы. про операцию и сама мечтаю давно, но тоже боюсь, всех врачей 2 глда назад еще обошла но так и не решилась, в этом году собралась опять, нотложенные на нее деньги потратила на поездку в тай и шоппинг. сижу на балконе отеля в паттае, послезавтра уезжать в москву, не охота. скобки я носила в 15-17 лет, помогло, но испортила эмаль, сейчас говорят технологии лучше, поэтому ничего не портит.