Ерунда это все! ПМС - выдумки цивилизации, еще одна женская отмазка. Главное средство от ПМС это просто не обращать на него внимания!!! Отеки, побаливания - это есть, а все остальное - подыгрывание жадным медикам и фармацевтам, которые хотят заработать на ничем.

Zvezdiulka, почему тогда все эти выдумки я ежемесячно так ярко на себе чувствую? И при чем тут медики? Что - кто-то пытался женщин от этого лечить? Так это не болезнь - это привычное женское состояние, его можно только чуть облегчить, и без всякого врачебного вмешательства...

Эстель, пример из жизненного опыта очень близкого мне человека. До того, как везде в прессе и вообще появилась информация про ПМС, НИКТО!!! на него не жаловался НИ РАЗУ!!! И так говорит моя бабушка - акушер-гинеколог, которая отдала профессии 40 с лишним лет. Вот так вот. А то, что наваливается - так это самовнушение и не больше

Zvezdiulka, хорошенькое регулярное такое самовнушение, до стонов и истерик, до скручивания тесным калачиком под одеялом, обкушавшись индометацина, ага...

Мы где жили в то время, как твоя уважаемая бабушка отдавала 40 лет медицинской практике? Да, в Советском Союзе. Сонечко, согласна - у советских женщин не было ПМС. У них не было ничего, что давало бы им возможность помнить о том, что они - Женщины. Они были созданы лишь для того, чтобы подарить стране здоровое поколение новых строителей коммунизма и отдавать все свои силы делу партии, а все, что мешало этим двум целям - объявлялось ересью и каралось строгим выговором на заседании парт.ячейки.
Да, у наших женщин не было ПМС - им было не до того, чтобы себя жалеть. Больше тебе скажу: имел место знаменитый телемост, внезапно открывший миру страшную правду о том, что в СССР нет секса... Ага, а дети - есть.

Эстель, да ладно тебе так злиться. Бабуля-то моя практиковала еще два года назад, так что знает как оно и не при совке. К тому же она совершенно не совдеповский человек и пациентки у нее в основном были такие же (хотя попадалось всякое). А насчет ПМС, посмотрела она как-то на мои картинные страдания, плюнула в пол и прокляла женксие журналы. Я подумала-подумала и решила, а вправду, что тут такого, чего терпеть нельзя. С тех пор плюю на ПМС и чувствую себя великолепно, чего и тебе от всей души желаю! А вот месячные иногда причиняют реальные неудобства. Но опять же, не более того. Хотя, если тебя мучают боли и в это время, лучше сходить к врачу.
Но общий посыл такой - болеть откровенно херово, так не будем же искать на свою задницу еще одну болячку, тем более такую, которая оной на самом деле не есть! Ура!!! НЕ БОЛЕЙ!!! НИ-КО-ГДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zvezdiulka, ни Боже мой, никто не злился - просто некоторые особенности психологии советских людей меня до сих пор тихо умиляют... Что ни говори, а бабушка всю жизнь прожила при Совке, это свой отпечаток накладывает помимо воли, каким бы прогрессивным ни был человек.
А к врачу я уже ходила, ну что они могут сказать... Что они могут сказать - я и сама знаю, потому и облегчаю себе этот период, как могу: пустырник, крапива, пастушья сумка, витамин Д, при болях - индометацин... Вот так и пытаюсь "не обращать внимания" и не зацикливаться. :)

Эстель, я тут вот о чем подумала - такой болючий ПМС может быть следствием неправильно подобраной контрацепции. Это особенно актуально, если ты принимаешь таблетки. Обрати на всяк. пож. внимание. Мало ли, может именно здесь собака порылась? Не болей! Успехов :)

Zvezdiulka, у меня так с самого начала, так что дело точно не в контрацепции. Но вот гормональный фон точно нужно проверить. Переживу сессию и пойду сдаваться гинекологу... :(

ЗЫ. Zvezdiulka, пасыб большой, пошла "выздоравливать". :)

Эстель, КАКАЯ СЕССИЯ - БЕГОМ К ГИНЕКОЛОГУ!!! У меня сестра досиделась... Только что привела ее от врача, теперь чаем отпаиваю. Но вероятный диагноз такой, что волосы дыбом встают! В ее-то 20 лет!!! Так что плюй на все и БЕГОМ К ВРАЧУ!!! Это не угроза, это от всей души!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zvezdiulka, столько лет спокойно жила - еще месяц поживу. :) В феврале еще все было более-менее спокойно, анализ на гормоны был вполне нормальный, общий фон немного не в кассу, но пропила назначенные врачом прибамбасы и успокоилась. Так что до Нового года дожить должна без проблем. Спасибо, что так за меня волнуешься! :)

Эстель, да не за что... Просто у меня на глазах сейчас происходит такое... Черт бы ее побрал, эту гинекологию! Но не как рздел медицины, а как разновиднось болезней!!! Вобщем, прийдется мне пожить на успокоительном какое-то время. Иначе я эти бздыки не вынесу.

Zvezdiulka, рекомендую Новопассит - нежнейшая веСТЧь. Помогает пережить все что угодно. Или пустырник в заварочных пакетах - как чаек идет по 3-4 кружки в день, на ура. Впрочем, ты это все и сама знаешь, кого я учу...

Эстель, я на всяк. пож. держу дома персен. Юзаю только в крайних случаях раз в полгода по полкапсулы. Но за совет спасибо!!! При потребности сразу учту. А теперь о приятном - только что вернулась из похода с сетрой по врачам. Диагноз, от которого волосы шевелились и улетали в теплые края, сняли и назначили щадящее лечение. Зато я, помня о тебе, спросила про ПМС. Мне так и сказали - недостаток эстрогена и избыток прогестерона, а новомодные анализы на электронном оборудовании - полное фуфло. Вот так! Короче, следи за своим здоровьем и никогда не болей! :)

Zvezdiulka, спасибище тебе огромное!
Теперь бы еще понять, что делать с этими гормонами - как убрать излишки и добавить недостающее...

Эстель, все очень просто, проконсультируйся насчет гормональной контрацепции (если ты принимаешь таблетки и подбирал их тебе не врач), пей достаточно безалкогольной жидкости и веди по максимуму здоровый образ жизни. :)

Zvezdiulka, назначал врач, но было это ого-го когда... еще при первом замужестве. Надо бы заново сдать анализы, пройти полный осмотр, посоветоваться со всей тщательностью... А то ведь забеременею - поздно будет профилактику проводить. :(
Жидкости пью практически постоянно - травяные чаи, зеленые, фруктовые и матэ, соки-морсы. Кофе свела до минимума, алкоголь тоже (разве что изредка коньяк - для расширения сосудов и легкой эйфории :)).
Здоровый образ жизни пока не клеится - до тренажерки добраться пока не светит, артрит колена мешает; гулять в одиночестве я не люблю, а муж всегда на работе. Сижу за компом почти весь день, потому что это и учеба, и иногда заработок, и развлечение. Читаю лежа, потому что принять другую позу - лень. :) И каждый день обещаю себе, что уж сегодня-то я точно лягу спать раньше. :D
Вот такой образ жизни...

Эстель, тю! Гулять в одиночестве она не любит!!! А подружки тебе на что? Бывает же, что у них минутка свободная выпадает [показать]

Zvezdiulka, ага-а-а!... Ленка вон задроченная своим банком, шоб он был богатый... Вторая пока без работы, но тоже ж ежедневно на спортивную прогулку не подергаешь человечка. ;)

Эстель, понимаю! Сама на Ленкин банк матюкаюсь многоэтажно!!! Не работа, а херь нечеловеческая!!! Сто лет человечка не видела [показать]. Предлагаю для улучшение гормонального фона в нашей среде объявить войну банку, в котором работает наша любимая Пондохва! [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Zvezdiulka,
Вот им, мерзавцам, отнявшим у нас лучшую часть нашей бедной уставшей Ленуськи - чтоб они были