Недавно узнал, что в Москве около миллиона человек ведут ночной образ жизни - работают, развлекаются, занимаются шопингом...

И вспомнил одну знакомую пару - психологов. Они тоже вели подобный образ жизни несколько лет назад (сейчас у них растет дочь, вот и пришлось вернуться к традиционому режиму). Спать они тогда ложились часов в пять - шесть утра, ну а вставали ближе к вечеру. Все было хорошо, вот только магазины закрывались слишком рано (было это лет шесть или семь назад) и они не успевали посетить их все.

Хотя, как показывает туристский опыт, перейти на ночной режим просто. Мои знакомые туристы-горники во время похода в мае на Кавказ жили так: подъем в два часа ночи, завтрак и в пять утра они уже на маршруте. К обеду становились лагерем и ближе к вечеру отбой. Объяснялось это просто. Днем снег на склонах начинал интенсивно таять и резко увеличивалась вероятность схода лавин. Вот и шли они по ночам, когда было холодно.

А сильнее всего "сбивается" режим в Хибинах (горы в Мурманской области), там летом "белые ночи" и ночью можно даже читать - так светло. Ну, и соответственно, спать можно в любое время суток (организм не получает сигнала о наступление темноты и необходимости отбоя).