а как расслабить мышцы души?!.
какая мышца управляет чувством?.

Точно также - ослабить пристальное внимание, заставить себя воспринимать вещи шире, включить образно говоря "боковое зрение".

Если конкретный момент и конкретное напряжение, надо расслабить мышцы лица - очень помогает.

Жить настоящим моментом не загадывая на перёд и не вспоминая прошлое) вот вот!!))

xopowuu primer) nado 4yvstvovat' balans i ravnovesie)

Paskal, prowlo vsegda bydet napominat' o sebe, razve net???

Ну, просто это не есть правильный подход, но тот к которму мы привыкли... просто мы уже не отдаём себе отчёт что и как мы делаем и почему поступаем. привыкли.

Просто, каждый раз, сталкиваясь с какой-либо новой в твоей жизни ситуацией, нельзя обращаться к памяти. Память - это лишь то, что было. что было у тебя, у него, у них, прочитал итд... но всё это уже было. А каждая новая ситуация - индивидуальна, совершенно индивидуальна, и руководствуясь соображениями прошлого ничего Нового в свою жизнь привнести не удасться, а как же жить и развиваться? Нельзя всегда расчитывать на память. Она хороша для решения конкретных задач, а не для выбора действия. её вопрос КАК а не ЧТО и не в коем случае конечно нельзя давать ей управлять твоей жизнью, но именно это и происходит чаще всего с нами, каждый раз когда мы боимся признаваться в любви после прошлых неудач, каждый раз когда мы боимся что нас отругают(кстати именно в этот момент мы на 100% зависимы от чужого мнения, а вы хотите быть зависимым?) когда мы боимся выглядть глупо - кстати та же зависимость от общественного мнения.


Выбор жизни и её направление - есть дело интуиции.

Для автора дневника: для bokr :)
Доведённое до автоматизма сочетание теоретических знаний и практических навыков и есть интуиция)

Но откуда тогда дети на интуитивном уровне знают что этот человек злой, а этот нет, что здесь им будет хорошо а там нет, они знают, не имея опыта. Как обьяснить интуитивно правльный выбор решений в критических ситуациях? Мы знаем безумно много, просто мы ещё безумно мало видели своими глазми ;)

Paskal, природа создавала нас миллиарды лет. У кошек и собак, например, всю жизнь уровень остается чисто интуитивным, т.е. у них наблюдается "Доведённое до автоматизма сочетание теоретических знаний и практических навыков" ;)
Очевидно, поведением животых и людей в подсознательном состоянии руководят две силы: 1.)врожденные инстинкты 2.)психика

ну тк я про это и говорил) что незачем нам постоянно пытаться анализировать что бы щас сделать и к чему это приведёт. Это не легко. Мне например - точно, почему то лезут эти мысли.. они страшно мешаются, и в итоге просто ты ничегоеньки не делаешь.. метаясь весь в сомнениях, так за это становится обидно и неприятно... просто трусость настоящая: "а что будет если так, а если вдруг, а вот в прошлый раз не вышло" таааак блииин противно и стыдно за себя становится после... и лень тоже и нерешительность какая то бееее ваще, так охота чтобы небыло етого всего, всёравно в жизни всякое и все придётся перепробывать, лучше уж здесь и сейчас и сразу, чем метаться в сомнениях, и ждать чего то... смелость решительность... когда то мне её хватило в очень сложной ситуации. теперь вот опять надо преодолевать страхи и сомнения.. эхх блин!! хачу чтобы всё получилось!!))

Не всегда обстановка псособствует этому (расслабиться), поэтому тут же напрягаешь мышцы ног и опять, как в тот самый первый раз, учишься езде на евлосипеде:))