Вред, что причиняет курение коже, думается малым если сравнивать с заболеваниями сердца либо раком легких, но это, в большинстве случаев, первое и самоё очевидное повреждение, к которому приводит вредная привычка.Но ученые утверждают, что в случае если бросить курить, то ваша кожа начнет восстанавливаться, а вдруг этого не сделать, то со временем вредная привычка приведет к необратимым проблемам.Курение причиняет вред всему телу, поскольку организм подвергается влиянию смеси формальдегидов, окиси углерода, цианида, смолы и других веществ (белее 4 000). Так никотин снижает приток крови к нижнему слою кожи, в следствии чего к нему поступает меньше кислорода.

Кожа делается бледной, в ней нарушается обычный процесс производства новых клеток, что ведет к сухости, шелушению, и понижению устойчивости к внешним стрессам.Со временем кожа провисает, и на ней появляются морщины, поскольку организм не имеет возможности действенно производить коллаген.

Сигаретный дым лишает тело витамина С, что есть главным компонентом в производстве коллагена, и нарушает производство фермента матрикса металлопротеиназы.Но, когда вы бросаете курить, ваш организм со временем вернёт собственные функции.

В течение 40 дней состояние вашей кожи существенно улучшится, благодаря повышению антиоксидантов и уровней кислорода. Применение солнцезащитных кремов окажет помощь не допустить разрушение коллагена, что крайне важен для здоровья кожи. Питательные кремы для лица окажут помощь снабдить вашу кожу пептидами и антиоксидантами.

Пищевые добавки рыбьего жира с высоким содержанием Омега-3 снимают воспаление, содействуют заживлению и оказывают помощь удерживать влагу в дерме. Займитесь спортом, это окажет помощь снабдить кожу кислородом.

Но не переусердствуйте. Употребляйте в пищу больше фруктов и овощей, это поспособствует накоплению витаминов.Источник: Daily Mail