Исследователи Калифорнийского университета (University of California), Медицинской школы Сан-Диего (San Diego Medical School) и Медицинской школы университета Крейтон (Creighton University School of Medicine) сказали, что витамин D много оказывает помощь не допустить развитие ряда молочной и рака железы вторых важных болезней.Не смотря на то, что предложенные дозы витамина D являются выше классических, они по большей части находятся в надёжном для ежедневного применения диапазоне.

Ученые поняли, что ежедневное потребление витамина D в диапазоне 4000-8000 МЕ оказывает помощь поддерживать нужные уровни метаболитов витамина D в крови, каковые содействуют понижению риска таких болезней как рак груди, колоректальный рак, диабет типа и рассеянный 1 склероз.В первый раз интерес к громадным дозам витамина D появился в декабре прошлого года.

Комитет медицины национальной академии наук установил дозу 4000 МЕ в день в качестве надёжной дозы для ежедневного потребления для взрослых и детей до 9 лет, и 1000-3000 МЕ в день для детей и младенцев в возрасте до 8 лет. И не смотря на то, что 4000МЕ есть надёжной дозой, рекомендованная доза образовывает 600МЕ в сутки.

"на данный момент настало время фактически для каждого желающего начать принимать витамин D много, дабы не допустить кое-какие переломы и виды рака" - заявил профессор медицины Роберт П. Хини из Университета Крейтон.Людям, каковые имеют какие-либо противопоказания, направляться обсудить дозу витамина D со своим врачем.Источник: PhysOrg