Сегодня на физподготовке подтянулся... 8 (восемь) раз!
ОДнако прогресс. Рад.
Недельку после начала 3х месячного перерыва в тренировках отдохнул и далее надо продолжать тянуться к цели - подтягиваться минимум 12 раз.
И в прикол сдать в июле среди нормативов по физподготовке на звание не КСУ как толстая слабая порося, а подтягивание.

Недельный перерыв стал ощущаться покалыванием в левой части груди во время бега. Забросил бег :(

Начну со следующей пятницы... нет. не начну. следующая пятница будет выходной :о)
Будем действовать по обстановке.

А в следующий вторник будем заниматься правами. Медицинскую справку сделал.