Если человек с массой тела 90 кг, не изменяя привычного рациона, будет ежедневно проходить в быстром темпе 2,5 км, за год он похудеет примерно на 6 кг!
В колонках играет: Dire Straits - Tunnel Of Love
Моя бабушка начала ходить по пять километров в день, когда ей было семьдесят.......
Сейчас ей восемьдесят четыре........
и я понятия не имею, где она находится.....:)