физкультурное просветление
06-12-2008 14:57
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Ух, бля!
Вообще не в тему, но хочется написать.
Обычно я отжимаюсь где-то раз 50, а ещё через день (с поправкой на лень скорее раз в 3 дня) делаю зарядку вечером типа отжался 22-30 раз, подождал 2-1 минуту соответственно - так 4 захода, и потом 5 заход отжался пока не выдохся (обычно 15-20 раз).
Потом обычно минут через 10-15 я ещё заход отжимаюсь до отказа (20-40 раз получается) чтобы добить.
Вот значит сегодня (полчаса назад) отжался я в сумме ~120 раз за 10 минут, как обычно (4x22 и до отказа 31).
Через 10 минут стал делать забивательный заход и сделал 55, причём остановился не потому, что сдох, а потому что офигел. Подождал 5 минут и сделал ещё 45 раз. И потом за 5 минут ещё 2 раза по 30, причём все разы вроде особо не уставал =)
Жесть - интересно, это навсегда, или просто день такой хороший? =)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote