спасибо)
что то плохова-то.. надо бы точно к врачу сходить.. но ведь депресия это когда тебе еще на дуще не спокойно.. но мне все ок)
а фотографии у меня тут есть)
да я сейчас очень устаю.. школа это дурацкая..и еще я стараюсь теперь меньше за компом сидеть и намного больше гуляю но сил больше нет... устала)
да уж)) хорошо бы научиться.. когда у меня голова болит я иду гулять... она сразу проходит) может мне просто помогает общение с друзьями или же свеж. воздух.
А кто как расслабляеться?
Наташа_я, Похоже, твоя проблема в отсутствии именно свежего воздуха. У меня в школьные годы тоже частенько подобное случалось... Полдня в классе на 30 человек, потом дом.задание ковырять... ;) Голова просто пухла.
Сейчас мне расслабляться более всего помогает прослушивание хорошей спокойной музыки, лежа на диване. :) Или фильм какой-нибудь (не по ТВ).
да уж.. но гуляю я очень много.. и если раньше я много в инете сидела.. то сейчас совсем наоборот.. я сижу очень мало и гуляю целями днями и всем советую тоже самое)