я так рассуждаю,если очень хочется,то конечно можно,только осторожно!а врач мне ничего не говорила. мож ещё скажет-расскажет.но пока я сама по себе.познаю всё из книг и по собственной интуиции.ну и анализы сдаю,это пожалуй единственное о чём мы с врачём пока общались
А пока больше и не о чем))
Насчёт солнца говорили, что не особо увлекайтесь, мол, в теньке посидите..
Видимо, не столь полезно..
Советуют даже дома в летний период претихаряться с 11 до 16 часов))
по идее,всем с 11 до 16 на солнце плавиться не стоит - это вредные часы. Только вот с 8 до 10 - загорать не тянет пока,думаешь как бы в плед получше укутаться,да поспать! а в 5 уже как-то вечернии мысли одолевать начинают.То ли дело раньше:12,самый солнцепёк и ты безжалостен к себе,тк всё это брехня нащёт вредных лучей,главное загореть,да посильнее!Скажу честно,как всегда,я обожаю греться на солнце!Особенно на море,особенно на пантонах или привязанном к пирсу батуте-на-воде,мечтать,что я это не я и море не Японское!а лежу гденть на берегу Карибского моря,сама пиратка! красивая прикрасивая! мечта просто!:)))