посеешь привычку-пожнёшь характер(с)
ну а если прополоть ЭТУ привычку -ревновать?:)

western, Пытаюсь всеми способами, но пока без результатно. Я иногдда замечаю, что даже не могу это контролировать

попробуй ретроспекцию-возьми любой случай с твоей ревностью и восстанови картину событий-в какой момент (от какого слова или мысли) возникла
ревность.
тут главное не заняться морализаторством или самообвинениями-а пронаблюдать, чтобы выяснить НА ЧЁМ она базируется, выявить корешки:)