• Авторизация


Бросание курить, день 10-й 13-11-2007 15:42 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Держимся достойно - курить иногда хочется, но все реже. Не мешают даже небольшие дозы алкоголя. Через 2 дня повторно снижу дозу никотинозаменителя, от транквилизаторов уже отказался, от ноотропных препаратов тоже (впрочем, пожалуй, ноотропы надо будет еще попить, чтобы голова лучше работала). Настроение нормальное, на окружающих не срываюсь - в общем, все хорошо.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
GetProfit 13-11-2007-15:46 удалить
В МИФИ запретили курить в зданиях института. Теперь я бросаю против воли. Нервный стал. И стараюсь пораньше сбежать из института, чтобы покурить. Тебе завидую и стараюсь себя простимулировать на здоровый образ жизни.
sereganlp 13-11-2007-18:56 удалить
Знаешь, Сев, если хочешь - я могу помочь. И как немножко психолог, и как немножко фармацевт ;) И как бросальщик курить ;) Тут основное внимание надо уделять на то, чего больше - плюсов или минусов. Плюсов-то море: и повод сделать перерыв, и возможность снять стресс, и "удовольствие", и психологическая защита...
GetProfit 13-11-2007-19:03 удалить
Я воспользуюсь твоей помощью сразу после 2 этапа нашей совместной работы (начала оплаты прогнозов). Реальность состоит в том, что пока я только делаю вид, что хочу бросить. Потому, что когда жена забеременела первенцем, я бросил за один день (утром встал и не курил 6 лет). Закурил, когда думал, что жена ушла с детьми. Теперь дети со мной, но ещё курю. Извини за подробности.
sereganlp 13-11-2007-22:56 удалить
Нормальные подробности. И просто замечательная степень осознанности - по-хорошему, тебе никакая помощь не нужна, сам можешь сделать со своей жизнью все, что захочешь...
Эх, чувствую, мы подружимся и в реале.


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Бросание курить, день 10-й | sereganlp - Сергей Степанов | Лента друзей sereganlp / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»