У меня опять неприятности, неудачно упала в автобусе. Шла по салону к освободившему месту, водитель резко притормозил, и я потеряла равновесие... В результате сильное растяжение с кровоподтеком...
Взяла пару отгулов на работе, лежу дома на диванчике, ножка на подушке, или сижу за компом, ножка все равно на подушке, но на табуретке! Ногу перетянула эластичным бинтом и мажу гелем диклак.
Муж у меня заботливый, в магазин сходил, посуду помыл, балует, старается, что бы я меньше напрягала свою ногу.