Молодец! Представляю какой это тяжелый труд был проделан!

Умница! так держать! )))

Супер! Помолодела на 10 лет!

Ответ на комментарий -Поднебесная- # -Поднебесная-, ты знаешь, даже не знаю, что сказать про труд)) конечно усилия были, но мне там так хорошо и весело заниматься, что я бы сказала, что в клубе я отдыхаю от всех забот. Сама система тренировок поражает. Вроде все легко, а результат есть. Главное, наверное, регулярность тренировок. Самое сложное - отказаться от шоколада, конфеток и тортиков, конечно, сложно. Но сам факт, что когда разгоню обмен веществ и вес установится как мне надо, ИНОГДА можно будет себе позволить вкусненькое)) Хотя уже сейчас я спокойно смотрю на все шоколадки и торты и даже не хочется.

Ответ на комментарий Gusini # Gusini, спасибо!

Ответ на комментарий Vanilla--Sky # Vanilla--Sky, Леночка, спасибо. Ты для меня пример)) как вспомню, как ты легким движением руки пироженки в мусорку отправляешь, так и думаю, а че, я так не могу, что ли?)))))))))))))

Тань, молодец, но еще больше худеть не надо:)) Для здоровья и красоты твои минус 10 - самое то!

Ответ на комментарий Sunsetta # Sunsetta, Юлечка, спасибо!)) не волнуйся, я слежу, за здоровьем и красотой)) Это же не резкое сбрасывание, а мееедленно))) Кожа успевает привыкнуть к новым формам)) к тому же у меня теперь сбалансированное питание. Достаточно белка, воды, углеводов и жиров. Я прямо чувствую, как легко у меня в желудке и никакого дискомфорта после еды. А ем я теперь МНОГО)))
На той неделе прям страдала, что вес не движется вниз никак)) а эти два дня пересек заветную отметку, пусть на 200 гр, но все равно))) если увижу, что мне плохо, остановлюсь)) Пока есть что убирать с талии и живота)). Мне надо еще кг 4-5 сбросить, хотя уже то, что сейчас мне нравится.
Я когда то сбрасывала много и быстро, но тогда морщины сразу стали видны. Сейчас я такого не вижу.

Ого, ваще другой человек!

Oberonn, ага, сама не верю, что я такой была)) я ж обычно такие фото удаляю, а тут завалялись несколько в недрах организации)))