5 ШАГОВ К ЦЕЛИ
30-03-2004 16:01
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
1. Определите приоритеты: выберите одну главную цель, думайте о ней и стремитесь только к ее достижению. Отложите другие дела. У вас еще будет время к ним вернуться.
2. Сформулируйте вашу цель в виде краткой и четкой фразы, отражающей ваше желание и результат, который вам нужен.
3. Держите эту фразу у себя в голове, регулярно прокручивайте ее, словно пленку. Постарайтесь вспоминать ее в моменты сильных эмоциональных всплесков.
4. Прислушайтесь к интуиции: она подскажет вам, что лучше делать для достижения вашей цели.
5. Если выпадают возможности, предпринимайте реальные шаги к достижению цели. Не сидите сложа руки. (с)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
1. Определите приоритеты: выберите одну главную цель, думайте о ней и стремитесь только к ее достижению. Отложите другие дела. У вас еще будет время к ним вернуться.
2. Сформулируйте вашу цель в виде краткой и четкой фразы, отражающей ваше желание и результат, который вам нужен.
3. Держите эту фразу у себя в голове, регулярно прокручивайте ее, словно пленку. Постарайтесь вспоминать ее в моменты сильных эмоциональных всплесков.
4. Прислушайтесь к интуиции: она подскажет вам, что лучше делать для достижения вашей цели.
5. Если выпадают возможности, предпринимайте реальные шаги к достижению цели. Не сидите сложа руки. (с)
Комментарии (3):
могу добавить от себя пункт №6: запиши свою цель на бумаге, и каждый день можно делать заметки, что ты сделал сегодня для приблежения к ней....мне помогает....частенько.....заставляет очухиваться от рутины
Счастливая_Я
01-04-2004-23:43
удалить
Приобретение уверенности в том, что вы достигаете вашей цели
(Время: 3-5 минут)
Расслабьтесь и закройте глаза. Сконцентрируйте свое внимание на понимании вашей цели. Представляйте, что ваша цель уже достигнута. Например, если это обладание материальным объектом, представляйте, что вы владеете им. Если это новая работа, представляйте себя в этой новой роли.
Сделайте образы вашей цели как можно более четкими, Осознавайте, что вы видите – цвета, людей, комнаты, запахи и т.д. Затем, видя красочную картину достижения вашей цели, скажите себе: « Я достигну этой цели. Я сделаю все необходимое для ее достижения. Эта цель вполне реальна. Мне просто мне нужно действовать, чтобы добиться ее!»
Закончите вызывать зрительные образы и вернитесь в нормальное сознательное состояние, абсолютно уверенные и убежденные в том, что достигните желаемой цели. Это чувство у вас будет оставаться весь день и поможет предпринять необходимые шаги для достижения вашей цели.(c)
так?:)
(Время: 3-5 минут)
Расслабьтесь и закройте глаза. Сконцентрируйте свое внимание на понимании вашей цели. Представляйте, что ваша цель уже достигнута. Например, если это обладание материальным объектом, представляйте, что вы владеете им. Если это новая работа, представляйте себя в этой новой роли.
Сделайте образы вашей цели как можно более четкими, Осознавайте, что вы видите – цвета, людей, комнаты, запахи и т.д. Затем, видя красочную картину достижения вашей цели, скажите себе: « Я достигну этой цели. Я сделаю все необходимое для ее достижения. Эта цель вполне реальна. Мне просто мне нужно действовать, чтобы добиться ее!»
Закончите вызывать зрительные образы и вернитесь в нормальное сознательное состояние, абсолютно уверенные и убежденные в том, что достигните желаемой цели. Это чувство у вас будет оставаться весь день и поможет предпринять необходимые шаги для достижения вашей цели.(c)
так?:)
Комментарии (3):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 5 ШАГОВ К ЦЕЛИ | Счастливая_Я - |
Лента друзей Счастливая_Я
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»