первая проверка и сразу ограничения!!
25-12-2006 00:42
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
новости интересные...
я на диете, и это ужас...я второй день голодный!! готов съесть любого кому себя не жалко!!
тока мяса незя, соли незя, острого и перчоного тоже незя, короче тока овощи и бананы, ну или аписины!!
советы врача...
надо соблюдать спокойствие, ну это нереально...
надо скинуть кил пять семь, последний раз я гонял вес в 90году перед сурьёзными соревнаваниями...
и отдыхать побольше, ну...я дал слово что буду спать не меньше 5 часов!!
мерять давление два а лучше три раза в день, и записывать после чего я начинаю умирать...
вот это жизнь!! всегда мечтал!!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote