• Авторизация


Гемоглобин 03-05-2013 09:05 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

7 главных продуктов для повышения гемоглобина.

[604x378]

1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.

2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.



3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.

4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

5. Сбор определённых трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

6. Пить шиповник с медом – польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.
7. И, наконец, продукты питания, которые должны составлять наш рацион: печень, говядина, телятина, гречка, яблоки, малина, гранаты. Всё это незаменимые продукты для организма, в частности, для гемоглобина.

Как видим, эти продукты важны не только для крови, но и для нашего полноценного питания.

#советы@bon.appetit

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Сдача 03-05-2013-10:50 удалить
От стокамнога морковки может лицо пожелтеть. А на десять ст.л. травы 700мл кипятка - из этой каши стакан разве получится? Тем более три. К тому же зверобой чреват передозом, крапива сгущает кровь, ромашка слабит, а ежевики у нас даже в аптеках нет. Свёкла тоже слабит, мёд аллерген, шиповник в детстве надоел хуже горькой редьки, а печень, яблоки, гранаты просто не люблю. Скоропостижно обезгемоглобиню - и выносите, нету сдачи. Какие ты, Окря, грустные сказки цитируешь.
polyarnik2 04-05-2013-00:42 удалить
Сдача, + 1 это рецепты для врагов. 1. полкило моркови в день? натри и сьешь. 2. не возражаю, если нет аллергии 3. да. и вообще её можно просто есть сырой. 4. мед и орехи - для бодибилдинга или для мужских дел. много нельзя - смысла нет. 5. траву надо бросать в кипящую воду, а не воду лить в траву. 6. - мед - да! 7. да. у меня дед в советские времена болел диабетом. ему гречку вместо лекарства выписывали. печнь - спорно. говядина - на любителя.


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Гемоглобин | Окря_Ниров - Творчество Окри_Нирова | Лента друзей Окря_Ниров / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»