Недавно узнала, как это все называется. Перфекционизм (ну, помните: делай хорошо - плохо само получится и все в таком духе). И там же узнала, что с ним необходимо бороться: сделай хотя бы как-нибудь, чем вообще не делай. Помогает.
Яркий пример. Сдавала квартиру. Обои после квартирантов кое-где повытерлись. Заменять две стены - только заведись, к весне закончишь; заклеить потертости - не могу сочетание в цвет к основному подобрать. Уже даже заказывать печатать фотообои собиралась...
А потом плюнула, и написала объявление и стала показывать как есть. Первая же девочка осталась жить.
Сделала вывод: борьба с перфекционизмом рулит.