Сегодня ледяная вода в 21 раз коснулась моей головы...
Кое-кто обещал выработку привычки на 21 раз - отвечаю им, привычка у меня не выработалась. И более того, я по-прежнему чувствую некоторый барьер перед обливанием...
Но сегодня я особенно прислушивался к себе, к тому, что же я чувствую. И помимо обычной радости и ощущения пробуждения "после", я заметил, что с каким настроением я иду в ванную, таким и будет барьер, таким и будет само обливание...

P.S. Вообще-то, сегодня я чуть не забыл облиться... Чуть :-)