Наконец-то добралась до шейпинг-клуба и отзанималась... отнюдь не шейпингом, а танцами живота. Я в восторге, продолжу свои начинания. В принципе, у меня неплохо получается, только надо немного потолстеть. Татьяна ( учитель, скажем так) девушка далеко не стройная, зато все так классно тресется :). А я блин с плоским животом, надо жирка мне.

Не знаю, многие ли видели сериал бразильский "Клон" (хотя бы одним глазом), так вот, там частенько арабских танцовщиц показывают. Это дополнительная наглядная инструкция. По началу я думала, чего там бедрами да животом трести. А оказалось это целая техника, со своими названиями определенных движений! Мне больше понравился "удар" животом и качание  бедрами. Злорово!

[показать]