Я похудела на один размер штанишек (ну и юбочек, соответственно). По килограммам не знаю, взвесится некогда совершенно. Старые штанишки приходится одевать с ремнем, но все равно не очень красиво, когда они весят мешком на попе. А штанишки приличные - Daniel Hechter! Это самое оптимальное решение в нашей деревне после секонд хенда. Но секонд хенд - это лотерея. А "Даниел" - это проверенный бренд. Есть еще тройка приличных магазинов, но в одном цены не бюджетные отнюдь, в другом основной упор на трикотаж, а я в нем чрезмерно секси выгляжу, а в третьем вечно не могу найти моего размера. Вот и худей в глухой деревне...
Про метод похудения. Пыталась следовать системе Миримановой, по которой похудели все мои подруги самым лучшим образом, но не получилось полностью. Я всего лишь перестала есть после 7 часов (а даже не 6, как у Миримановой), стала ложиться спать рано и в целом уменьшила потребление пищи. У Миримановой этого нет, но одна подруга вычитала и опробовала, а я подтверждаю, что если ложиться спать между 10 и 11 часами вечера, то на следующий день есть хочется меньше.
Все это благодаря моему здоровому рабочему расписанию. Встаю в 6-30 утра, так что в 22 вырубаюсь автоматически.