Исходное сообщение Lanza: умничка! сохрани эту привычку подольше, только не слишком строго.спасибаааа
И линейки у тебя прикольные
Исходное сообщение bbonni: а можно узнать - результат уже какой? В кг)на данный момент - 7 кг
Я когда-то давно самостоятельно, без каких либо руководств питалась раздельно, и результат был на лицо. Но годы идут и худеть становится всё сложнее)