Это цитата сообщения Пятая_страница Оригинальное сообщение

о диетах

Итак, до Нового Года осталось 5 дней.

Что можно сделать за эти дни, чтобы быстренько убрать лишние кг?

ВАРИАНТ ПЕРВЫЙ:

Диета "5 дней", потеря веса - 4-5 кг.

Продукты на эти пять дней:

1 бутылка хорошего белого вина 0,7 л
5 вареных яиц
5 плавленых сырков
5 больших помидоров
5 больших яблок
5 огурцов или паприки
1 кг нежирного творога
зелень

Распорядок:

10:00 кофе без сахара + плавленый срок
12:00 помидор + яйцо + зелень
14:00 яблоко
16:00 200 г творога + паприка или огурец + зелень
20:00 бокал сухого вина
------------------------------------------------

ВАРИАНТ ВТОРОЙ:

"Винная диета", потеря веса около 3 кг.

Завтрак: 2 яйца, сваренные вкрутую, или 120 г бифштекса.

Обед и ужин: 120 г бифштекса, бокал красного сухого вина.
--------------------------------------------------

ВАРИАНТ ТРЕТИЙ:

"Чистая диета", потеря веса - 5 кг.

Первый день: пьем сколько угодно кефир.
Второй день: едим только зеленые яблоки.
Третий день: салаты из свежих овощей, заправленные раст.маслом.
Четвертый день: опять пьем кефирчик (Или ряженку)
Пятый день: опять кушаем яблоки.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Обязательно пьем хороший комплекс витаминов.
И много-много воды.

LI 5.09.15