Обнаружила себя в такой ситуации. Я случилась в нужное время и для меня нашлась хорошая работка - собирать в тележку землю и развозить по участку.
Как хороший работяга.

И постепенно забываешь говорить всякие слова про себя. Только туда - копаешь, накладываешь...обратно - везешь в тележке.

Выступают капельки пота, как будто ты сама переменяешь, иначе себя чувствуешь, само дыхание меняется.