Уже 3 недели мучаюсь бессонницей, и с каждым днём всё хуже. Если 20 дней всё-таки засыпала к 5-6 утра, то сегодня заснуть не смогла вообще.

Итого: уже 40 часов без сна, безо всяких на то причин...

Не понимаю причины. Не испытываю сумасшедшего беспокойства не из-за завтрашней защиты, не из-за переезда через 3 недели, не из-за свадьбы через месяц.

Что делать? Гонять на велике до полного отруба? Пить валерьяночку? Просто использовать 24 часа без сна на полную катушку? )