Как убрать ненавить из себя? Хотя бы на время? Eсть способы?

Я вскрываю свое сердце
Что б освободиться от боли
Может быть, и печаль оставит в покое
Я не знаю смогу ли что нибудь ответить
Если спросит бог, зачем я сделал это

Одиночеством заполнялось пространство
Когда засыпал под холодными лучами луны
Душа металась между сном и реальностью
Она не знала, куда ей идти

Вот одна из причин убраться от сюда
Я никогда не буду здесь кому то нужен
И я найду перед богом оправдание
Ведь жизнь была для меня не самым лучшим желанием