несколько дней пошаливает сердце...

8 ноября -  сердце болело так, что хотелось сдохнуть, но т.к. я обожаю жизнь, поняла что надо заканчивать с плохим....

9 ноября -  вычитала в интернете, что предположительно похоже на "ИБС" - поняла что надо что-то менять - выкурила последнюю сигарету и выпила 50 г. коньяка, наелась сала - чувствовала себя несчастной от того на что я вынуждена пойти.

10 ноября - не курю, не пью крепкое спиртное - когда коллеги собираются курить немного страдаю, но не курю, в столовой ем только паровую пищу, дома готовлю на пароварке, села на диету по группе крови - все равно чувствую себя несчастной, очень сложно отказаться от того что любишь. Правда осознаю - что НЕ курить мне проще чем не пить алкоголь.

Смешное - мои паровые блюда начала уминать вся семья [показать] хихикаю.

11 ноября - не курю, не пью спиртное -  хочется..да немного - чувство страдания еще немного остается, но уже не до истерики. Питаюсь по диете, вкусно ))). Вставать с утра становиться легко, правда вечером отрубает в 10-11 часов вечера. Раздражает запах когда кто то курит...воняет (. Мужик в аптеке стоял с перегаром..думала задохнусь..затыкаю нос.

Семья снова уминает мои диетические блюда..хихикаю..но раздражает.

12 ноября - не курю - страданий практически нет.. - раздражает запах дыма..воняет...муж с утра курит в комнате...задыхаюсь - питаюсь по диете, вкусно ))). Постояла с курящими коллегами на улице, пряталась от дыма...желания закурить не возникло. Второе утро подряд понимаю что не хочется курить, как представлю этот бумажный рулончик во рту - противно, но чувство привычки еще сильно. Без похмелья встаю с утра. Легко дышать. Мотор вроде начал успокаиваться потихоньку...но пока не загадываю...т.к. я его чувствую

Пришел коллега с перекура..чувствую запах...раздражает..невкусно..неприятно...пахнет ( затыкаю нос...