В этом посте собраны всякие разные упражнения, не вошедшие в описанные ранее комплексы, но не менее полезные.

1. "Китайские глазки". Пальцами вытягивать глаза в "щелочки" за внешние уголки.

2. Брызгать в открытые глаза холодной кипяченой (а лучше талой, без хлорки) водой, можно - моргать глазами в воде.

3. Строить рожи и гримассы, напрягая лицо.

4. Делать комплекс упражнений "вблизи - вдали - метка на стекле" (переводить фокус)

5. "Бабочка прилетает с потолка к вам на брови" (следим за воображаемой бабочкой).

6. "Бабочка прилетает на кончик носа".

7. "Бабочка прилетает с пола на верхнюю губу".

8. "Одноглазые очки": на одном глазу повязка (или темное стекло). Смотреть в таких очках телевизор, читать, работать с компьютером. Давать смотреть более слабому глазу! После этого не забывать расслаблять глаза (пальминг).