Утро для меня — лучшее время для уборки, готовки, глажки и т.п. и самое худшее время для умственной работы, рабочих звонков.

Замечание: лучшего времени для рабочих звонков для меня вообще не существует, я ненавижу эту часть своей работы. Утром же меня прямо трусит от входящих и ужасно лень делать исходящие. Но в то же время, если сделать звонки утром, они а) не будут висеть дамокловым мечом над головой весь оставшийся день и б) позволяют лучше распланировать день, зная, что от меня хотят.

 

Середина дня для меня — лучшее время для отдыха, соц.сетей (привычка от обеденного перерыва, видимо) и самое худшее время для НАЧАЛА работы.

Замечание: именно для НАЧАЛА, я в это время суток плохо включаюсь. Потом работается вроде бы неплохо. 

 

Вечер для меня — лучшее время для умственной работы, прогулки, общения с мужем, с друзьями и самое худшее время для уборки в доме, физических упражнений.

Замечание: несмотря на то, что лучше всего я работаю головой вечером (после 3 дня), расписание ребенка не позволяет мне построить свой рабочий график таким образом. Поэтому требующие сосредоточения задачи приходится решать в не самое продуктивное время, в середине дня. А под вечер я оставляю себе резерв и работаю, если не уложилась в сроки, если что-то срочное или просто если Кире вдруг не до меня.

 

Поздний вечер для меня — лучшее время для отдыха, чтения, компьютерных игр, фильмов и самое худшее время для мытья посуды и прочего наведения чистоты - я оставляю это на утро.

Замечание: так же вечером мне прекрасно дается умственная работа, но после этого я крайне долго засыпаю и плохо сплю, вижу мутные сны про работу.

  

 Когда я устаю, я обычно восстанавливаю силы следующим образом:

 • меняю вид деятельности;

 • потягиваюсь;

 • пересматриваю свои планы и цели;

 • делаю короткий перерыв - выпиваю чай или кофе;

 • просматриваю сообщения в соц.сетях;