Разобраться в своих эмоциях
и
Разобраться в своих чувствах

Эмоции и чувства. Отдаляться и дистанцироваться. Разницы нет?
Нет.
Нет, есть.

Ты говоришь: "Разобраться в своих эмоциях" - и чувствуешь себя в безопасности.
Я слышу: "Разобраться в своих чувствах" - и знаю, что ты хочешь сказать.

Настроение сейчас - Пыль и Догвилль...