Исходное сообщение Амстель
если ешь редко,значит ты не вег и если ешь рыбу тоже не вег.
такие дела.
Исходное сообщение Амстель
Между прочим,больше всего белка содержится у растений в семенах, особенно в семенах пшеницы и различных бобовых культур.Белок ведь не только наращивает мышечную массу например у бодибилдеров,но и является отличной почвой для рака и атеросклероза.Раковые опухоли так вообще только существуют и растут за счет белка.
Т.е все самое необходимое для человеческого организма находится в продуктах растительного происхождения.И желательно с минимальным количеством обработки,жаренье,варение,паренье.
Овощи,фрукты-вот самая оптимальная пища для человека.Это самое главное,на одном белке никуда не уедешь.А вечерком можно погрызть орешки,семечки,зернышки какие-нить сухофрукты,для того же белка или забавы ради.
Вот наглядный пример,мой прадед работал извозчиком в Москве.И у каждого извозчика должно было быть обязательно две лошади.Одна жила в деревне и питалась растительной пищей,травка там,сенце,как и положено в деревне.А другая постоянно работала в городе и соответственно не могла получать растительной пищи,а исключительно белковую,овес,зерно т.е.
Так вот,через год городская рабочая лошать начинала страдать атеросклерозом,спотыкаца и вообще становилась никакая.Тогда ее в срочном порядке отправляли в деревню на годок,на растительную пищу.а деревенскую в свою очередь забирали в город,что бы на ней работать.
В книге рекордов Гиннеса есть такой дяденька,докер из Бразилии,так его дневной рацион вообще составляют два финика.Съел с утра и и пашел грузы грузить,а это не в офисе по кнопкам клацкать.
Что такое "проблема модифициорованных белков в растениях" я не знаю,по мне так какое растение хорошо и приятно на вкус,то и ем не задумываясь.